スタッフの独り言
【スタッフの独り言】猫の不思議な反応！『ニャー』と話しかけたらどうなる？
こんばんは。エミュールの寺田です(^^♪ さて、突然ですが、あなたは、散歩中やお出かけ先で猫さんに会うことってありますか？私の家の近所では、鈴がついた猫さんや首輪が付いた猫さん、何もつけていない...
【スタッフの独り言】猫の不思議な反応！『ニャー』と話しかけたらどうなる？
こんばんは。エミュールの寺田です(^^♪ さて、突然ですが、あなたは、散歩中やお出かけ先で猫さんに会うことってありますか？私の家の近所では、鈴がついた猫さんや首輪が付いた猫さん、何もつけていないノラ猫さんなど、いろいろな猫さんたちが自由にお散歩している姿をよく見かけます。猫って不思議な魅力がありますよね。猫カフェがあるくらい、猫好きな人も多いですし、なんとなく猫さんを見る...
睡眠不足の悪影響…寝ることが体と心に与えるメリットとは？
こんばんは。エミュールの寺田です(^^♪ 昨日の夜、つい夕飯後にお気に入りのYouTubeを見ながら、ソファでリラックスしていたら、知らぬ間に寝落ちしてしまいました！気づいたときにはなんと夜中の...
睡眠不足の悪影響…寝ることが体と心に与えるメリットとは？
こんばんは。エミュールの寺田です(^^♪ 昨日の夜、つい夕飯後にお気に入りのYouTubeを見ながら、ソファでリラックスしていたら、知らぬ間に寝落ちしてしまいました！気づいたときにはなんと夜中の3時！！慌てて洗い物やお風呂を済ませて、さあ、本格的に寝ようと思ったのですが…なぜか目がギンギンに冴えてしまい、あっちへゴロゴロ、こっちへゴロゴロ。気づけば、カーテンの隙間がほんの...
うんこで体調管理？ダイエット中に快便を目指す理由とは
こんばんは。エミュールの寺田です(^^♪さて、万年ダイエッターの私ですが、今日も懲りずに体重計とにらめっこしています(^^)/減らしたいのに、なぜか体重が動かない…おまけにお腹はポッコリ。そう、...
うんこで体調管理？ダイエット中に快便を目指す理由とは
こんばんは。エミュールの寺田です(^^♪さて、万年ダイエッターの私ですが、今日も懲りずに体重計とにらめっこしています(^^)/減らしたいのに、なぜか体重が動かない…おまけにお腹はポッコリ。そう、原因は“あれ”でした！便秘ですよ、便秘！！ダイエットを頑張るとどうしても食事の量が減って、腸がサボりがちに。あなたも「食べてないのに体重が減らない」って、思ったことありませんか？今...
栄養バランスも味も完璧！北海道かぼちゃ10kg買った話
こんばんは、エミュールの寺田です(^^)/最近、涼しくなってきましたが、皆さんいかがお過ごしですか？少し前の「スタッフの独り言」で、私が1年続いている…とご紹介したダイエットアプリ「あすけん」生...
栄養バランスも味も完璧！北海道かぼちゃ10kg買った話
こんばんは、エミュールの寺田です(^^)/最近、涼しくなってきましたが、皆さんいかがお過ごしですか？少し前の「スタッフの独り言」で、私が1年続いている…とご紹介したダイエットアプリ「あすけん」生活、まだまだ健在です！（奇跡！）何をやっても三日坊主の私が1年以上続けているなんて、自分でも信じられません（笑）。 しかし、おすすめした知人たちの反応はイマイチ…。やっぱり「管理す...
寒暖差がむくみの原因に？女性が気をつけたい秋のむくみ対策
こんばんは、エミュールの寺田です(^^)/先日、ニュースで「秋の寒暖差がむくみの原因になる」という話題を見て、驚きました。むくみといえば長時間のデスクワークや運動不足が原因と思っていたのですが、...
寒暖差がむくみの原因に？女性が気をつけたい秋のむくみ対策
こんばんは、エミュールの寺田です(^^)/先日、ニュースで「秋の寒暖差がむくみの原因になる」という話題を見て、驚きました。むくみといえば長時間のデスクワークや運動不足が原因と思っていたのですが、寒暖差がむくみに影響を与えるなんて、まさに初耳でした。実際に調べてみると、寒暖差が自律神経の乱れを引き起こし、血行不良からむくみやすくなるそうです。これって、季節の変わり目で体調が...
忙しくても続けられる！“ながらケア”で驚くほどの変化が！？
こんばんは、エミュールの寺田です(^^)/先日、学生時代の友人たちと久しぶりに集まったんですが、話題はやっぱり健康や美容のことでした(^^♪50歳を超えると、どうしても気になるの...
忙しくても続けられる！“ながらケア”で驚くほどの変化が！？
こんばんは、エミュールの寺田です(^^)/先日、学生時代の友人たちと久しぶりに集まったんですが、話題はやっぱり健康や美容のことでした(^^♪50歳を超えると、どうしても気になるのは健康、老化、そして美容ですよね♪そんな中、友人の一人が「最近フェイスマスクを使うようにしたら肌の調子がすごく良くなったんだよ」と言い出しました。 最初は「また何か特別な美容法を見...
