美容コラム

【必見！無理のない簡単美容】腹八分目の食生活が健康と美肌をつくる！

食べることが好きな人にとって、おいしく食べているものを途中でやめるというのは、簡単なようですが、難しいことです。本当はお腹がいっぱいなのに、お皿にのっているものを残すのはもったいない...

【必見！無理のない簡単美容】腹八分目の食生活が健康と美肌をつくる！

食べることが好きな人にとって、おいしく食べているものを途中でやめるというのは、簡単なようですが、難しいことです。本当はお腹がいっぱいなのに、お皿にのっているものを残すのはもったいないからといって全て平らげてしまい、満腹になったお腹をみて後悔・・・なんていうことを繰り返していませんか？実は、腹八分目は体型を維持するためだけでなく、健康にもいいことが分かっていま...

気分転換には泡風呂入浴剤がおすすめ！入浴剤の使い分けのポイントは？

疲れた体や心を癒してくれるバスタイムは、リラックスタイムという人も多いのではないでしょうか？そして、さらにリラックス効果を高めてくれるアイテムの1つが入浴剤です。ひとくくりに入浴...

気分転換には泡風呂入浴剤がおすすめ！入浴剤の使い分けのポイントは？

疲れた体や心を癒してくれるバスタイムは、リラックスタイムという人も多いのではないでしょうか？そして、さらにリラックス効果を高めてくれるアイテムの1つが入浴剤です。ひとくくりに入浴剤といっても、店頭では様々な種類のものが販売されています。ここでは、入浴剤に期待している効果と簡単な選び方についてご紹介いたします。疲れた体をリラックスしたり、気分転換した...

無理は禁物？！作り笑いはシワになりやすいってホント？

笑顔がすてきな女性はとても魅力的で輝いていてみえますよね。そこで気になるのは笑った時にできるシワ。「笑いジワ」という言葉もありますが、笑顔ではいたいけれど「シワ」になるのでは・・・。...

無理は禁物？！作り笑いはシワになりやすいってホント？

笑顔がすてきな女性はとても魅力的で輝いていてみえますよね。そこで気になるのは笑った時にできるシワ。「笑いジワ」という言葉もありますが、笑顔ではいたいけれど「シワ」になるのでは・・・。と不安に思い、なるべく笑わないようにしているなんて、もったいない事です。でも、安心してください、感情の赴くままに心から自然にでてくる笑顔はほとんどシワになることはないと言われてい...

ローズセラピーで心も体もバラ色に♪バラでリフレッシュしてキレイになる方法は？

バラは世界三大美女のクレオパトラがこよなく愛していたことでも有名です。クレオパトラはバラの花びらを寝室に敷き詰めてロマンチックな時間を過したり、バラを浮かべたお風呂に入ることで美貌を...

ローズセラピーで心も体もバラ色に♪バラでリフレッシュしてキレイになる方法は？

バラは世界三大美女のクレオパトラがこよなく愛していたことでも有名です。クレオパトラはバラの花びらを寝室に敷き詰めてロマンチックな時間を過したり、バラを浮かべたお風呂に入ることで美貌を保っていたとも言われています。ここでは、日々の生活においてバラを取り入れる「ローズセラピー」について、ご紹介いたします。バラにはどんな効能があるのでしょうか？バラは、花の...

【必見！お尻のスキンケア】ざらつきを除去して、思わず触りたくなるスベスベ尻に♪

お尻は常に隠れているところで、人に見せるものではありませんが、お尻にブツブツができていたり、ザラツキがあるとやっぱり気になってしまいます。顔や髪のように、見えるところだけではなく、...

【必見！お尻のスキンケア】ざらつきを除去して、思わず触りたくなるスベスベ尻に♪

お尻は常に隠れているところで、人に見せるものではありませんが、お尻にブツブツができていたり、ザラツキがあるとやっぱり気になってしまいます。顔や髪のように、見えるところだけではなく、大人の女性として見えないお尻にも気を配り、お尻もスキンケアをしてあげましょう。ここでは、スベスベでつるんとしたお尻になるためのスキンケアについてご紹介いたします。洗顔と同じ...

【必見！半身浴の嬉しい7つの効果】正しい方法で効果的に！

半身浴が美容やダイエットに効果的というイメージはあっても、実際に何度のお湯に何分浸かればいいのか、お湯の量は浴槽のどのくらいまで貯めたらいいのかなど、詳しい方法まではご存じない方も多...

【必見！半身浴の嬉しい7つの効果】正しい方法で効果的に！

半身浴が美容やダイエットに効果的というイメージはあっても、実際に何度のお湯に何分浸かればいいのか、お湯の量は浴槽のどのくらいまで貯めたらいいのかなど、詳しい方法まではご存じない方も多いのではないでしょうか？半身浴には、健康や美容にとってもいい事がたくさんありますが、やり方を間違えてしまうと、期待したような効果が得られなかったり、酷い場合は、逆効果になることも...