こんばんは、エミュールの寺田です(^^)/
今日は秋分の日、そしてお彼岸ですね。
「暑さ寒さも彼岸まで」とよく言います
が、2024年の夏は過去最も暑いと
言われており、本当に涼しくなるのか
心配になります"(-""-)"
今年は特に、異常気象による体への
負担が大きく、周りの人にも体調を
崩している方が増えている印象です。
先日、学生時代の友人と久しぶりに
電話で近況報告をしていたのですが、
彼女がこの夏の猛暑で慢性的な
熱中症に悩まされ、さらに大きな
健康トラブルに見舞われた話を
聞きました(*_*;
今日は、学生時代の友人が経験した、
まさに泣きっ面に蜂のような体調不良の
エピソードをお話ししたいと思います！
◆慢性的な熱中症が引き起こした異常
彼女は、この夏の異常な暑さで常に
体調が悪く、慢性的な熱中症状態
だったと話してくれました。
毎日強い日差しの中、外出するたびに
具合が悪くなり、水分補給をしても
回復しない状態が続いていたそうです。
ある日、耳に水が入ったような感覚で
急に耳が聞こえづらくなってしまい、
病院に駆け込むと「熱中症の後遺症」
と診断されたとのことでした。
その後は、熱中症の改善とともに、
耳の聞こえづらさも少しずつ
回復してきたように感じていた矢先、
また別の症状が現れたと言います。
今度は、背中や胸のあたりが
チクチク痛痒くなり、何もないのに
痛みが続く状態に。
不安になって近所の内科を受診した
ところ、帯状疱疹の疑いがあると
診断されました。
ただ、発疹が出ていなかったため、
検査はできず、発疹が出たらすぐに
病院に来るよう指示されたそうです。
◆帯状疱疹の恐怖とその後の症状
その翌日、ついに小さな発疹が
3つ確認され、病院で「帯状疱疹」
と正式に診断されました。
そこからが本当に大変だったそうです。
処方された薬を飲んでいても、
痛みはどんどんひどくなり、
夜もほとんど眠れない日々が2週間
ほど続いたとのこと。
激痛に加え、寝不足がさらに体調を
悪化させる悪循環。
3週間目になってようやく、
痛み止めを飲んで夜に少し眠れるよう
になったと話してくれました。
そんな中、友人は
「シャワーを浴びているときだけが
唯一の癒しだった」と言っていました。
痛みが最もひどいとき、シャワーを
浴びることで一時的に痛みが和らい
だそうです。
病院の先生にそれを伝えたら、
血行が良くなることで痛みが軽減する
場合があると言われたとか。
シャワーが彼女にとって少しでも
安らぎをもたらしていたのは、
私にとっても印象的でした。
◆異常気象と健康への影響
今年の猛暑は、体に思いもよらない
悪影響を及ぼしているようです。
また、熱中症はその場での症状だけ
ではなく、後遺症として様々な
健康問題を引き起こすことがあるん
ですね(>_<)
友人の話を聞いて、改めて「健康
第一」を実感しました。
最近の異常気象は命の危機を感じる
ほどです。
睡眠不足や疲労の蓄積、暑さによる
ダメージは体全体に影響を与えます。
皆さんも、どうか体調に気をつけて、
無理せず過ごしてください。
特にこれからの季節、少しずつ
涼しくなっていきますが、
夏の疲れが出やすい時期でもあり
ます。体を休めつつ、無理のない
生活を心がけてくださいね。
それでは、またお会いしましょう！
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