美容コラム
背中の肌荒れやニキビができる4つの原因を解説！自分でできる対処法やグッズを紹介
背中は自分で見る機会が少ないうえ手が届かないため、肌荒れが起きてもうまくケアができない部位です。 とくに一人暮らしの方や忙しい方は、ゆっくり背中のケアをしている時間もないですよね…。 しかし背中...
背中の肌荒れやニキビができる4つの原因を解説！自分でできる対処法やグッズを紹介
背中は自分で見る機会が少ないうえ手が届かないため、肌荒れが起きてもうまくケアができない部位です。 とくに一人暮らしの方や忙しい方は、ゆっくり背中のケアをしている時間もないですよね…。 しかし背中は皮脂が多く角質層が厚いため、性別や年齢関係なく肌荒れしやすくこまめなケアが必要な部位。放置しておくと悪化する可能性もあります。 そこで今回は以下の内容を解説します。 背中に肌荒...
髪を洗わないと抜け毛が増える原因に？予防できるシャンプーのコツを紹介
「髪を洗わないと抜け毛に影響があるの？」 髪を洗わないことで抜け毛が増えてしまうのではないか？と、不安に感じる方もいるのではないでしょうか？ 髪を洗うのが面倒な方やシャンプーに苦手意識がある方は...
髪を洗わないと抜け毛が増える原因に？予防できるシャンプーのコツを紹介
「髪を洗わないと抜け毛に影響があるの？」 髪を洗わないことで抜け毛が増えてしまうのではないか？と、不安に感じる方もいるのではないでしょうか？ 髪を洗うのが面倒な方やシャンプーに苦手意識がある方は、できれば最低限の回数で済ませたいですよね。 今回は髪を洗わないことで抜け毛が増える理由と、抜け毛を予防できるシャンプー選びのコツを紹介します。 自分で簡単にできるコツを紹介してい...
菖蒲湯の由来と効能をまるっと解説！作り方や端午の節句との関係も紹介
菖蒲湯はこどもの日の風習で「端午（たんご）の節句」に行う行事のひとつです。 しかし由来や「なぜ菖蒲をお湯に入れるのか…」といった意味まで知識がある方は少ないのではないでしょうか？ 今回ははじめて...
菖蒲湯の由来と効能をまるっと解説！作り方や端午の節句との関係も紹介
菖蒲湯はこどもの日の風習で「端午（たんご）の節句」に行う行事のひとつです。 しかし由来や「なぜ菖蒲をお湯に入れるのか…」といった意味まで知識がある方は少ないのではないでしょうか？ 今回ははじめて子どもの日を迎える方や今年はしっかりやりたいと考えている方のために、由来を含めた以下の内容を紹介します。 菖蒲湯の由来と効能 菖蒲湯の作り方 菖蒲湯の注意点 菖蒲湯についてまる...
シャワーの理想の温度は何度？季節に合わせた調節をして賢く使おう
毎日のルーティンとして浴びているシャワーですが、年間を通して一定の温度で使っている方もいるのではないでしょうか。 実は浴室のシャワーにはふさわしい温度があり、設定温度を間違えると肌や髪のトラブル...
シャワーの理想の温度は何度？季節に合わせた調節をして賢く使おう
毎日のルーティンとして浴びているシャワーですが、年間を通して一定の温度で使っている方もいるのではないでしょうか。 実は浴室のシャワーにはふさわしい温度があり、設定温度を間違えると肌や髪のトラブルをもたらす可能性も。 そこで今回は、シャワーの理想とされる温度を季節に分けて紹介します。 普段のシャワーを効果的に利用したい方はぜひご覧ください。 ◇お風呂のシャワーの温度は4...
シャワーヘッドの選び方で知っておきたい5つのポイント！注意点も解説
「シャワーヘッドを変えたいけど選び方がわからない」「シャワーヘッドで損したくない…」 シャワーヘッドを変えて、バスタイムをより充実させたものにしたいと考えている方もいるのではないでしょうか。 種...
シャワーヘッドの選び方で知っておきたい5つのポイント！注意点も解説
「シャワーヘッドを変えたいけど選び方がわからない」「シャワーヘッドで損したくない…」 シャワーヘッドを変えて、バスタイムをより充実させたものにしたいと考えている方もいるのではないでしょうか。 種類の多いシャワーヘッドはメーカーにより特徴がそれぞれ異なるため、なにを基準に選べばいいのか迷ってしまいますよね。 そこで今回は、シャワーヘッドの選び方や注意点などをまるっと解説しま...
なぜ寝汗をかくの？主な原因と今夜からできる5つの対策を解説
「なぜ寝汗をかくの？」「寝汗が気になって熟睡できない！」「簡単にできる寝汗対策はある?」 ベタつく寝汗が気になり、熟睡できずに悩んでいる方もいるのではないでしょうか。 寝汗は誰でもかくものですが...
なぜ寝汗をかくの？主な原因と今夜からできる5つの対策を解説
「なぜ寝汗をかくの？」「寝汗が気になって熟睡できない！」「簡単にできる寝汗対策はある?」 ベタつく寝汗が気になり、熟睡できずに悩んでいる方もいるのではないでしょうか。 寝汗は誰でもかくものですが、量が多い場合には何かしらの理由があります。 今回は、寝汗をかく理由とすぐにできる対応を解説します。睡眠の質をあげてぐっすり朝まで眠りたい方は、ぜひご覧くださいね。 ◇知ってお...
