「シャンプーが残っている気がして気持ちが悪い」
「洗い残しが原因なのか頭皮がかゆい」
頭皮の不快感や、かゆみの原因が「シャンプーの洗い残し」であることも少なくありません。
実際に、頭皮トラブルの原因の多くは「シャンプーの洗い残し」と言われています。
今回は洗い残しが頭皮に与える影響や症状、不快感から解放される対策について紹介します。
頭皮トラブルを解消し、コシのある美しい髪を手に入れたい方はぜひ最後までご覧ください。
❐シャンプーの流し残しによる頭皮トラブルはなぜ起こる？
シャンプーの洗い残しを感じる時は、髪や頭皮がベタベタするというような不快感はもちろんのことかゆみなどの症状に悩まされることもあります。このように「流しているのに頭皮に違和感を感じる」際は以下のような状態であることが考えられます。
・汚れやシャンプーのカスによって雑菌が繁殖している
・毛穴に汚れやシャンプーのカスが詰まっている
・シャンプーの成分が頭皮へ刺激を与えている
上記の状態が続くと、頭皮が乾燥したり毛穴が炎症を起こしたりして健康的な頭皮を保てません。
清潔に保つための洗髪なのに、かえって頭皮に良くない環境を作り出してしまうこともあるため、注意が必要です。
❐シャンプーの洗い残しによる症状は？
シャンプーの洗い残しは、一体どのような症状が起こるのでしょうか。人によって異なりますが、主に以下のような症状が多くみられます。
・かゆみ
・不快感
・乾燥(フケなど)
・抜け毛
・薄毛
かゆみやフケなどの頭皮トラブルの他、発毛にも影響を与える可能性があります。
頭皮に古い角質や皮脂、シャンプーのカスなどが残ってしまうと新陳代謝が悪くなり、髪に栄養が行き届かなくなるからです。
毛穴は健康的な髪を生み出す基礎となる重要な箇所なので、汚れの堆積は大敵です。
「頭皮トラブルが起こっているが原因が思い当たらない」という方も、一度「洗い残し」を疑ってみるとよいかもしれません。
❐シャンプーをきちんの流す方法
シャンプーの洗い残しが気になる時、また頭皮トラブルが起きている際はシャンプーのすすぎ方を意識するとよいでしょう。特に以下の4つは効果的です。
・ぬるま湯で流す
・洗う時間の倍以上の時間をかけてすすぐ
・髪よりも「頭皮」を意識する
・指の腹を使ってマッサージするように洗い流す
一つずつ見ていきましょう。
◆ぬるま湯で流す
シャンプーを流す際は、洗い方の前に「温度」に注目してみてください。
頭皮の汚れ成分の多くは「皮脂(油分)」のため、冷たい水ではしっかりと落としきれません。
だからといって熱すぎるお湯では、必要な皮脂まで洗い落としてしまい頭皮の乾燥に繋がります。
そこで重要なのが「ぬるま湯」。
お湯の温度は38度前後がベストです。
汚れは落としますが、健康的な頭皮に必要な皮脂を保つといった絶妙な皮脂量をキープする重要なポイントです。
◆洗う時間の倍以上の時間をかけてすすぐ
洗髪はシャンプーで「洗う」ことを重視しがちで、「流す」ことをそれほど意識していない方も少なくありません。しかし実際は、シャンプーで洗うよりも「すすぎ」のほうが重要です。
頭皮の汚れだけならともかく、シャンプーの洗浄成分が頭皮に残ってしまうからです。
すすぎ時間はシャンプーの倍以上の時間をかけて丁寧に行い、しっかりと洗浄成分も洗い流しましょう。
◆髪よりも「頭皮」を意識する
髪は指どおりや手触りなど感触に直結するため、汚れや状態が気になりますが、頭皮も忘れてはいけません。実は、シャンプー前のブラッシングとシャワーの予洗いだけで、髪の汚れの大半は落とすことができます。
そのため、シャンプーをする際に「髪」にそこまでの時間と手間をかける必要はありません。
どちらかというと、皮脂汚れが溜まりやすくシャワーだけでは落とすことが難しい「頭皮」の洗浄を意識した方が良いでしょう。
洗い流す際も同じです。
汚れは頭皮の方が多いため、髪よりも丁寧に意識してすすぐと洗い残しによるトラブルも起こりにくいでしょう。
◆指の腹を使ってマッサージするように洗い落とす
洗い残しによるトラブルは「頭皮」で起こります。頭皮に傷をつけないよう、指の腹を使って優しくマッサージをしながら洗い流すと効果的です。
指を頭皮に当てることで、シャワーが直接頭皮に届きやすくなるため、直接的にシャンプーを落とせます。
また頭皮マッサージは血行促進効果もあるので、健康的な髪への効果も抜群！
美容院へ行った際のシャンプー時に、どのようにすすぎ洗いをしているのかを意識してみるのも参考になるかもしれませんね。
❐シャンプーの仕方も意識！
すすぎ方を工夫することはもちろん大事ですが、「洗い残しやすいシャンプー」を避けることも重要です。ポイントは「シャンプーの前に汚れを落とすこと」と「シャンプーを直接頭皮につけないこと」。
髪を濡らす前にブラッシングをしたり、シャンプー前に時間をかけて予洗いをすると必要以上にシャンプーをせずに済みます。
「洗い流しやすい」シャンプーの仕方を意識すると、すすぎ残しのリスクも減らせますね！
❐シャンプーを洗い残しにくいシャワーを活用！
美髪効果もある「ウルトラファインバブル」のシャワーは、シャンプーの洗い残しがどうしても気になる方にオススメしたいアイテムです。ウルトラファインバブルとは、直径が0.001㎜未満の超微細な気泡のこと。
髪の毛の1／1000の大きさです。
粒子が小さいので、髪表面はもちろん、シャワーの水が毛穴の奥まで入り込んで汚れを洗い落としてくれます。
予洗いでもしっかりと汚れが落ちるため、シャンプーの泡立ちが段違い！
少ないシャンプーで髪や頭皮をまるっと洗えるため、洗い流しのリスクが減ることはもちろん、お財布にも優しいです。
通常のシャワーよりも気泡が小さく、いつも通りのすすぎでも十分に洗い流せるためあれこれ意識するのが面倒な方にもおすすめです。
また、酸素を含んだ気泡は毛穴を通り血液に含まれます。
酸素や栄養を多く含んだ血液は、頭皮の毛穴に届き、健康的な髪を生み出すサポートもしてくれます。
洗い残しの心配がなくなると同時に、健康的な美髪も手に入るでしょう。
❐エミュールのシャワーヘッドで頭皮も髪も美しく！
エミュールでは、一般的なファインバブルシャワーよりも小さい気泡の「ウルトラファインバブル」のシャワーを取り扱っています。ウルトラファインバブルは、蒸発しにくく肌にとどまりやすいため、乾燥した頭皮や肌の水分量を保ってくれます。
かゆみや乾燥などの頭皮トラブルにも効果的で、美髪効果も抜群！
洗浄効果・保温効果・保湿効果があるうえに節水にもなるシャワーヘッドです。
頭皮や髪のお悩みがある方は、ぜひ体感してみてくださいね！
