笑ったり目を見開いたりした時にできるおでこの小じわ。
毎日スキンケアをしているのになかなか改善されず、悩む方も少なくありません。
年齢に関係なく老けて見えてしまうので、なるべく消したいですよね。
実はおでこの小じわの原因は一つではないため、原因に合わせたケアが必要です。
今回はおでこの小じわの原因や、改善法を紹介します。前髪を上げても気にならないハリのあるツルツルおでこを手に入れたい方は、ぜひ参考にしてくださいね。
◇おでこの小じわはなぜできる？
おでこに小じわができる原因は、以下のことが考えられます。
- 乾燥
- 表情
- 老化
- 紫外線
それぞれ詳しく解説します。
原因①乾燥
肌の水分不足は、小じわの原因のひとつです。
比較的細かいしわが多いことから「ちりめんじわ」と呼ばれることもあります。
本来おでこは皮脂の分泌が盛んで乾燥しにくい部位です。しかし、ケア不足や必要以上に皮脂を取り除いてしまうと水分と油分のバランスが乱れ、乾燥につながります。
乾燥肌の方はもちろんのこと、脂性肌の方も乾燥対策が必要です。
原因②表情
おでこの他に眉間や目尻にしわができやすい人は、表情が動く際にできる「表情じわ」の可能性があります。
眉間にしわを寄せてしまう癖がある人やよく笑う人に多くみられます。
表情じわは無意識に癖がついてしまうので、気づかないうちにしわが深くなってしまうことも少なくありません。改善が難しいのですが、時々鏡を見たりしわにならないよう意識をしたりすることで悪化を防げるでしょう。
原因③老化
おでこの小じわは、肌の老化も原因のひとつです。
肌は年齢を重ねると肌のハリを保つコラーゲンやエラスチンが減少し皮膚がたるみます。たるみにより皮膚が寄ってしまい、しわができます。
老化じわは肌の機能の衰えのほか、筋力の低下も原因です。
筋力の低下は比較的深いしわになりやすく、改善が難しいのが特徴。美容整形などでしわの改善は期待できますが、自力で消すことはなかなかできません。小じわが気になる方は、深いしわになる前に表情筋を動かすなどの意識をしておくと良いでしょう。
原因④紫外線
紫外線はおでこの小じわにとっても大敵です。
日焼けによるシミのほか、肌のハリや潤いを保つコラーゲン組織を破壊したり変形させるため、しわができやすくなります。
また紫外線は肌のバリア機能を低下させることから、乾燥を招く危険性も。ダメージの蓄積によって時間差で症状があらわれるため、日頃からの紫外線対策が大切です。
◇おでこに小じわができやすい人の特徴
おでこにしわができやすい人の特徴は以下のとおりです。
- 乾燥肌の人
- 表情グセがある人
- タバコを吸う人
- 野外活動が多い人
小じわは年齢に関係のない原因もあるため、20代の若い男女であっても悩む方はいます。
しかししっかりとケアをすればある程度改善するため、深いしわになる前に対策をしましょう。
◇おでこの小じわを消す方法
おでこの小じわをなるべく消したい場合は、しわの原因を理解してケアをすることが大切です。
「乾燥」「表情」「老化」ごとに効果に期待ができるケアを紹介します。
| 乾燥じわ |
【保湿、丁寧なスキンケア】 保湿化粧水を使用し、水分の蒸発を防ぐために乳液やクリームでしっかりと蓋をしましょう。 またシートパックも保湿ケアに有効です。長時間使用してしまうとかえって乾燥を招くので、説明欄に載っている使用時間を守って使いましょう。 |
| 表情じわ |
【マッサージ、保湿】 おでこのマッサージで癖づいた皮膚をならしたり、凝り固まった癖をほぐしましょう。 摩擦や乾燥から守るため、乳液やクリームを使ってマッサージをするのがおすすめ。ただし強い刺激や摩擦はかえってしわを深くするため、マッサージはできるだけ優しくおこないましょう。 |
| 老化じわ |
【エイジングケア、保湿】 保湿のほか、肌に潤いやハリを与える成分を含んだ製品でケアをしましょう。 年齢に応じた肌のケアを目的とした「エイジングケア製品」も有効です。また表情筋を動かして筋力の衰えの対策をしておくと、深いしわの予防につながります。 |
◇おでこの小じわの予防法
おでこの小じわは以下の対策で予防できます。
- 保湿ケア
- 紫外線対策
- 規則正しい生活習慣
肌の基本ケアではありますが、上記の対策はおでこの小じわを防ぐ効果にも期待できます。
中でも注意したいのは、「紫外線対策」。
おでこは前髪があり、直接紫外線の影響を受けにくいことから対策を怠りがちです。髪の隙間や地面や壁からの反射でも紫外線のダメージを受けるので、注意が必要です。
日焼け止めを塗ったり日傘や帽子を使ったりするなどして、紫外線対策をしましょう。
◇エミュールの泡風呂で保湿パック？！
おでこの小じわ対策に欠かせない保湿ケアは、エミュールの入浴剤でも可能です。
エミュールのバスパウダーは保湿成分を配合しており、お風呂に入りながら保湿ケアができます。
また配合されているミネラル成分は、小じわに溜まった見えない皮脂や汚れを分解し毛穴をスッキリ洗浄。スッキリ毛穴でスキンケアの美容成分も浸透しやすくなるでしょう。
さらにこのバスパウダーは、カプチーノのようなとろりとした泡が魅力です。
中にはこの泡をパックのように顔に乗せてケアをする方も。湯気によって毛穴が開いているため、美容成分を含んだ泡でパックをするのは効率的です。
またお湯を入れる前のバスタブにパウダーを投入しておくと、泡立ちが良くなりモコモコ泡になります。お湯を入れる前後で泡の大きさが変わるので、お好みで泡を変えられるのもポイント。
お風呂あがりのスキンケアやパックが面倒な方や、ゆっくりケアができない忙しい人におすすめです！
◇まとめ
おでこの小じわの原因や改善法を解説しました。
表情や老化などさまざまな原因がありますが、どの原因にも共通しているのは「乾燥」です。小じわ知らずの潤った肌になるためにはとにかく「保湿ケア」が重要！季節や年齢に関係なく、しっかりとおでこの保湿ケアをしましょう。
手間なく簡単に保湿をしたい方はエミュールの入浴剤「ミネラルバスパウダー」がおすすめです。
保湿成分や肌の汚れを分解するミネラル成分入りなので、お風呂に入りながらおでこや全身のケアができます。発生した泡をおでこにつけパックとしても活用できるので、ぜひ試してみてくださいね。
